Комплекси вправ для учнів 1-3 курсів на Youtube каналах:

https://www.youtube.com/watch?v=6uaRoW222-0 розминка.

https://www.youtube.com/watch?v=Ebxec0WIzWs  для всіх.

https://www.youtube.com/watch?v=vtV5tCTTz7U  для всіх.

https://www.youtube.com/watch?v=lOiGpzlL1-k  для дівчат.